閉關在家的這些天，我在家運動使用頻率最高的就是橡膠瑜伽墊了。用得越久越覺得買到一張合適的橡膠瑜伽墊太重要了：它能讓運動這件事變得更輕松，在練習的過程中能保護身體和關節(jié)，而且也更容易把運動這件事兒堅持下去。

大學時我買過淘寶上幾十塊錢的橡膠瑜伽墊，每次一做下犬式，墊子就直接被“拉伸”幾厘米，而且因為沒有防滑設計，底部沾到汗液就直接打滑，最讓人難以忍受的是用了幾個月，那墊子就卷了邊，再也鋪不平了……

扔掉那個橡膠瑜伽墊的時候我松了口氣，有種終于不用再忍受糟心物件的輕松感。后來買迪卡儂這款橡膠瑜伽墊，是因為它據說“用一萬次也不會卷邊”，真有這么神奇嗎？

研究了一下發(fā)現(xiàn)，這款橡膠瑜伽墊用的是來自和泰的天然橡膠，正面 PU 革是微發(fā)泡革，用了表面帶孔技術，能迅速吸汗，防滑性是普通材料的 5~8 倍。

因為用料實在加上發(fā)泡工藝優(yōu)良，兼顧了良好的回彈性及穩(wěn)定支撐性，平時用來做平板支撐既不會覺得肘關節(jié)被硌到，也不會因為墊子太軟而無法保持穩(wěn)定，這個墊子在回彈性和穩(wěn)定性上平衡得剛剛好。

橡膠大底和防滑紋路即使做高難體式，墊子也不會位移。

橡膠瑜伽墊上還有體位線設計，能幫助練習時定位身體中心點，讓每個體式都能更標準到位。而且特別值得一提是墊子的中導線和其他指導線都是 3D 觸感，這個細節(jié)設計太棒了，有時候做一些需要閉上眼睛的瑜伽體式也能迅速找到正確位置，非常貼心。

另外這個橡膠瑜伽墊還通過了歐盟標準檢測，環(huán)保無毒，也沒有異味，平時躺在、趴在橡膠瑜伽墊上，皮膚跟墊子“親密接觸”也能特別安心。

有時候工作了一天很累了，可以用一張舒適的橡膠瑜伽墊做個瑜伽讓自己全身放松，或者睡前進行一點簡單的拉伸，也能改善睡眠質量。