瑜伽墊如果使用頻繁可以每隔一周清潔一次，清洗方式也很簡單，需要用到：洗潔精、水、干布即可。

瑜伽墊清洗步驟，在瑜伽墊上滴上兩滴洗潔精，再噴水，然后用干抹布擦干凈即可;

如果遇到比較臟難清洗的地方可以灑一點洗衣液之類的清洗液，再繼續(xù)擦，然后用水沖洗，最后用毛巾將瑜伽墊卷起來吸出多余水分，烘干即可;

另外對于PVC和TPE制造材質(zhì)類型的鼠標墊，不建議用太陽曬，因為這樣會加速鼠標墊的老化。

清洗瑜伽墊主要注意的是保護瑜伽墊的防滑性，因為這些防滑組織是瑜伽墊最重要的部分，是練習(xí)瑜伽時避免運動損傷的重要武器。